[vc_row type=»in_container» full_screen_row_position=»middle» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» overlay_strength=»0.3″ shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none»][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_link_target=»_self» column_shadow=»none» column_border_radius=»none» width=»2/3″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][vc_column_text]

ESPACIOS INTEGRADOS:
UNA NUEVA FORMA DE VIVIR

[/vc_column_text][divider line_type=»Full Width Line» line_thickness=»4″ divider_color=»accent-color» animate=»yes»][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left» css=».vc_custom_1611776627780{padding-top: 20px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 40px !important;}»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][vc_column_text]

Quedaron atrás las paredes, muros y aberturas divisoras. Hoy, en un mismo ambiente conviven distintas actividades y funciones. Como resultado ambientes grandes, espaciosos, abiertos y conectados.

Conoce en este blog cuáles son sus beneficios y cómo aprovecharlos.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left» css=».vc_custom_1611776604244{padding-right: 40px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 40px !important;}»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][vc_column_text]

Iluminación

La ausencia de muros o divisiones permite que, tanto la iluminación natural como la artificial, recorran cada espacio ofreciendo luz en todo tu hogar.

Calefacción / Ventilación 

El mismo recurso se puede aprovechar en todo el espacio, lo que implica un ahorro y distribución homogénea en la temperatura.

Diseño

Se puede pensar en dos estilos: seguir una misma línea o apostar por un estilo propio para cada sitio. Toma en cuenta los objetos decorativos y cuida la armonía entre cada elemento.

Mobiliario funcional

Los muebles móviles o de doble funcionalidad, te ofrecen opciones para guardar tus cosas. Busca un equilibrio entre la decoración y lo funcional.

Favorece la comunicación

Aprovecha tiempo de calidad con tu familia o invitados, este tipo de espacios promueve la comunicación.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left» css=».vc_custom_1611776627780{padding-top: 20px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 40px !important;}»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][vc_column_text]

¡Aprovecha los espacios y dales una oportunidad a los espacios integrados!

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][divider line_type=»Full Width Line» line_thickness=»4″ divider_color=»accent-color» animate=»yes»][vc_column_text css=».vc_custom_1611776794896{padding-top: 10px !important;}»]

www.idex.cc

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_link_target=»_self» column_shadow=»none» column_border_radius=»none» width=»1/3″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][image_with_animation image_url=»2865″ alignment=»» animation=»Fade In» border_radius=»none» box_shadow=»none» max_width=»100%» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px»][image_with_animation image_url=»2868″ alignment=»» animation=»Fade In» border_radius=»none» box_shadow=»none» max_width=»100%» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px»][image_with_animation image_url=»2869″ alignment=»» animation=»Fade In» border_radius=»none» box_shadow=»none» max_width=»100%» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]

175.158 respuestas

  1. You could definitely see your expertise in the work you write.
    The world hopes for even more passionate writers like you who are not afraid to mention how they believe.
    At all times follow your heart.

  2. I was wondering if you ever considered changing the structure of
    your blog? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content
    so people could connect with it better. Youve
    got an awful lot of text for only having one or two pictures.

    Maybe you could space it out better?

  3. The Youth Olympic Games integrated breakdancing as component
    of its programme, starting with the 2018 Summer Youth Olympics in Buenos Aires.
    In 2002, Korea’s Expression Crew gained the prestigious international breakdancing
    opposition Battle of the Year, exposing the talent of the country’s breakers to
    the rest of the globe. B-boy Cico holds the globe history
    in the nineteen nineties. A 1990 is a shift in which a breaker spins
    consistently on one hand-a hand spin relatively than a head spin. It
    utilized to be that you could tell what town a b-boy
    was from by the way he danced. ° abrir paso to open up a passage,
    make way Los policías abrieron paso para el coche
    del Presidente. Targeting permitted us to hook up with the forms of people today every single
    information was built to get to in an economical and economical way.
    He was integrated in the Time 100: The Most Important People of the Century, where by he
    was known as «learn poet, caustic social critic and intrepid, guiding spirit of the counterculture technology».

    Feel free to surf to my web blog free live Sex online

  4. «Όταν θέλετε να χάσετε βάρος, η διατήρηση αυτής της αισιόδοξης, «μπορώ να το
    κάνω» στάσης -ακόμη και όταν δεν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα ή τον επιθυμητό χρόνο άσκησης- είναι σημαντική για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την απώλεια βάρους»,
    δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Sarah Foss, εγγεγραμμένη διαιτολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του
    Οχάιο και πιστοποιημένη ειδική στην παχυσαρκία.

    Το να αφιερώνετε χρόνο στην τακτική άσκηση φαίνεται να είναι το κλειδί,
    σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία έδειξε επίσης ότι τα άτομα που ασκούνταν δύο ή περισσότερες
    ώρες κάθε εβδομάδα είχαν λιγότερες πιθανότητες να ξαναπάρουν το βάρος που έχασαν σε
    σχέση με εκείνους που αφιέρωναν περισσότερο χρόνο στην άσκηση
    αλλά λιγότερο από δύο ώρες κάθε εβδομάδα.

    Εκ πρώτης όψεως, τα ευρήματα αυτά φαίνονταν σαν καλά νέα, ειδικά για όσους έχουν
    αγχώδη και πολυάσχολη ζωή. Αλλά δεν θέλαμε
    να το δούμε αυτό ως μια γενική δικαιολογία για όσους δεν μπορούν ή δεν θέλουν να δεσμευτούν
    σε ένα πρόγραμμα τακτικής και συνεπούς άσκησης.

    Έτσι απευθυνθήκαμε σε πολλούς εγγεγραμμένους διαιτολόγους, διατροφολόγους, ποδίατρους και φυσικοθεραπευτές για να μάθουμε τις σκέψεις τους επί του
    θέματος.

    Και ενώ όλοι μας προτείναμε να αυξήσουμε τον χρόνο άσκησης, μόνο μία
    δήλωσε φανατική της γυμναστικής.
    Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είχαν να πουν οι ειδικοί για το πόσο συχνά και γιατί είναι σημαντικό να γυμνάζεστε τακτικά.

    5 συμβουλές για να γυμνάζεστε οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε

    Andrea Ferretti, RD, CSSD

    Εγγεγραμμένη διαιτολόγος και αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες

    «Είναι σημαντικό να γυμνάζεστε τακτικά την ώρα που θέλετε. Αν δεν είστε πειθαρχημένοι σε αυτό, μπορεί να γίνει μια ενόχληση – μπορεί να την παραλείψετε και να έχετε επιπλέον πρόσληψη. Αλλά αν το προγραμματίσετε στην ημέρα σας, δεν είναι τόσο δύσκολο να το κάνετε».

    «Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά είναι πιθανό να τρώνε λιγότερο και να έχουν καλύτερης ποιότητας διατροφικές επιλογές, οπότε αυτός είναι άλλος ένας λόγος για να γυμνάζεστε τακτικά».

    4. Να έχετε μια «ειδική ώρα για άσκηση»

    «Είναι ένας καλός στόχος που πρέπει να έχετε, επειδή αισθάνεστε καλά μετά την άσκηση», δήλωσε ο Christopher Ripps, MD, MPH, χειρουργός ποδιών και αστραγάλων στο New York University Langone Health.
    «Αλλά δεν νομίζω ότι χρειάζεται να επιμείνετε σε μια συγκεκριμένη ώρα, αν έχετε χρόνο μόνο κάθε πρωί. Δεν είμαι

    Here is my webpage :: reduslim απατη